Ve výrobě a průmyslu se tento koncept nazývá Lean Management nebo Six Sigma. V personalistice jsou to klíčové ukazatele výkonu, tedy anglicky KPI´s. V softwarovém vývoji to nazýváme agilní vývoj a např. ve zdravotnictví je to medicína založená na důkazech, tedy evidence-base medicine. Jsou to koncepty založené na datech a jejich vyhodnocování. I tenis má svůj koncept. Je založený na předpokladu, že k vítězství (v 2-setovém zápase) je potřeba uhrát 64 bodů.

Koncept 64 bodů: Kolik a jak?

Někteří trenéři razí koncept 64 bodů. Klíčovou otázkou ale je: Jakým způsobem jich hráč dosahuje? Jsou to servisy, které přinášejí snadné body? Nebo těží z nevynucených chyb soupeře? Při čtyřhře hráč vyhrává díky silné spolupráci u sítě? Pochopení toho, odkud body skutečně pocházejí, pomůže hráči lépe využít přednosti. Takový přístup je cílený a hlavně dobře měřitelný. Ať už si o tom přístupu myslíte cokoliv, měřitelnost je jasný fakt.

Učení se vzorcům

Nejde jen o to hrát údery – jde o rozpoznání vzorců. Když zjistíte, jaké typy situací vedou k vítězství, můžete je efektivněji vytvářet. Kolik bodů hráč získá nevynucenými chybami soupeře? Kolik jich vyhrává díky chytrému pohybu k síti? Jak často se opakují určité chyby? Čím více pochopí konkrétní dynamiku zápasu, tím snáz bude v tréninku vytvářet vítězné strategie. Je to proces, který vyžaduje soustředění, ale přináší výsledky.

Od obecného ke konkrétnímu

Místo obecné myšlenky jako „potřebuji zlepšit bekhend“ je koncept založený na hledání konkrétních detailů. Létají topspinové bekhendy příliš do šířky? Končí kraťasy příliš daleko od sítě? Když hráč ví, co přesně ho brzdí, otevře si cestu ke zlepšení. Přesnost ve vyhodnocování herních situací umožní zaměřit se na konkrétní aspekty hry, což má mnohem větší přínos než nekonečný, ale neurčitý trénink.

Trénink s úmyslem, ne jen ze zvyku

Rozdíl mezi průměrným a špičkovým hráčem často tkví v tom, jak účelně trénují. Trénink s úmyslem znamená cíleně se zaměřit na slabiny a přetvářet je ve svou sílu. Místo toho, aby byl trénink „od všeho trochu“, je potřeba každý trénink zacílit. Když např. bekhendové údery vytvářejí příliš mnoho nevynucených chyb, je lepší věnovat 15–20 minut denně jen jejich zlepšování.

Mapování bodů: Sebepoznání v praxi

Zapisování bodů není jen o sběru dat – je to praxe sebeuvědomění. Když se hráč učí chápat, proč konkrétní body získává nebo ztrácí, přiblíží se nejen k vítězství, ale i k lepšímu poznání vlastní hry. Každý zaznamenaný bod, každý pozorovaný vzorec je střípek skládanky, která mu umožní rozpoznat, na čem konkrétně pracovat.

---

-tk-

11. října 2024